Bandung Side, Diponegoro – Bebas Stres, menjadi idaman mama muda maupun perempuan muda dalam menjalankan aktifitas sehari-hari yang kadang mempunyai peran ganda.

Bagi mama muda yang baru saja melahirkan memiliki tanggung jawab besar, mulai dari merawat dan membesarkan anak, mengurus suami dan keluarga, ditambah lagi peran lainnya yang seakan tidak ada waktu untuk beristirahat.

Sebagai wanita karir atau pengusaha, perempuan muda juga menjalani perannya secara ganda setiap harinya sehingga apa yang dilakukan dapat menimbulkan stres.

Jika dibiarkan, itu dapat menimbulkan gejala fisik atau perubahn hormonal seperti sakit kepala, mual, sulit tidur, sesak nafas, hingga gejala emosional seperti mudah sedih, kesal dan marah, sulit berkonsentrasi bahkan berpotensi mengabaikan semua tanggung jawab tersebut.

Sebagai pelopor Natural Essential Oil Roll On Baby and Kids di Indonesia, Cessa menyadari bahwa masih banyak perempuan muda di Indonesia belum bebas dari stres akibat peran ganda yang dijalaninya.

Lalu, bagaimana Cessa membantu mereka menyiapkan diri secara lebih matang untuk bisa beradaptasi menjalankan peran ganda tersebut?

Cessa bersama Nagita Slavina berbagi 3 tips bebas stres
pada talkshow, “Stress Free with Cessa and Mama Gigi” digelaran The Girl Fest selama 3 hari sejak Tanggal 27-29 Oktober 2023 bertempat di Gastro Central Bandung.

Mengatur dan Memanfaatkan Waktu Untuk Istirahat yang Efektif
Saat sesi talksow yang diisi oleh Nagita Slavina, Jingga Arshabidari dan Mama Octo sangat antusias diikuti oleh pengunjung The Girl Fest.

Mengatur waktu dengan bijak adalah kunci utama dalam menjalani peran ganda ini. Menjadi mama baru disarankan untuk membuat jadwal yang terstruktur, memprioritaskan tugas-tugas yang penting, dan menghindari pekerjaan berlebihan,” ujar Nagita Slavina yang akrab disapa Mama Gigi.

Selain itu, hal penting lainnya adalah mengambil waktu untuk istirahat yang efektif. Nagita menambahkan, sebaiknya kita punya jeda waktu yang cukup untuk istirahat,  guna mendapatkan bebas stres.

Menimbang Nagita Slavina memiliki gangguan kecemasan Anxious Stressor cenderung mendapatkan respon tubuhnya saat stres mengalami Pusing, Ketegangan otot, Masalah pencernaan, termasuk mual dan diare, Susah tidur, Mudah marah dan tersinggung, Sakit kepala, Perasaan kewalahan, Gelisah, Perubahan nafsu makan.

“Meskipun kita punya banyak kerjaan, tapi jangan lupakan diri sendiri. Kalau kita nggak cukup istirahat, nanti justru stresnya makin memuncak. Soalnya, manfaatin waktu luang buat diri sendiri itu penting juga, ungkap Mama Gigi yang juga Duta Cessa”.

“Mama muda maupun perempuan muda harus mengetahu tanda bahaya stres,”kata Mama Octo.

Diantara tanda bahaya stres jika mengalami Jarang Mandi, Mengurung Diri dan Sensitif, tambah Mama Octo.

Temukan Support System Terbaik untuk Diri Sendiri
Beradaptasi terhadap peran ganda sebagai seorang mama muda memerlukan dukungan yang kuat dari lingkungan sekitar atau dapat menemukan support system terbaik.

Dukungan ini bisa datang dari suami, orang tua, atau sahabat terdekat, yang dapat membantu mengatasi tantangan baru, serta memberi dukungan secara fisik maupun emosional, yang sangat diperlukan dalam menjalani peran ganda ini setiap hari.

Dalam talkshow Bebas Stres bersama Cessa, Mama Gigi kembali mengatakan, “Ketika kita punya banyak peran, rasanya seperti kita punya dua dunia yang harus kita jalani sekaligus.

Jadi, nggak ada salahnya kita mencari dukungan terbaik. “Aku sendiri merasa beruntung punya suami yang selalu mendukung dan keluarga serta sahabat yang bisa diajak curhat dan tukar pikiran. Mereka bantu aku banget saat momen-momen sulit dan memberikan semangat,” ucap Mama Gigi.

Relaksasi Aromaterapi Membantu Menenangkan Diri saat Stres
Saat stres muncul, penting untuk perempuan muda Indonesia mengetahui cara praktis untuk menanganinya dan dapat mengidentifikasi faktor eksternal penyebab stres.

Mama Gigi, yang juga akrab disapa Mama Cipung ini merekomendasikan cara cepat yang ampuh untuk membantu menenangkan diri saat sedang stres, yaitu dengan mengoleskan aromaterapi.

Aromaterapi dari Cessa dapat memberikan efek relaksasi yang menenangkan melalui kandungan essential oil khusus yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

Saat stres muncul di tengah sibuknya aktivitas sehari-hari, biasanya Mama Cipung menggunakan Cessa Moms, Natural Essential Oil Roll On, yang efektif dan praktis meredakan stres dimanapun dan kapanpun.

“Kalau abis pulang kerja, sering tuh ngerasa stres apalagi lagi kalo anak-anak lagi berantem, atau ada aja deh masalah di rumah,” ulas Nagita Slavina.

Biasanya, aku jadi sering mual. Nah, kalau udah kambuh, aku suka oles-oles Cessa Moms yang Stay Calm. Aku memang suka juga dengan wangi essential oil jeruk dan lavender.

“Lalu Cessa Moms ini memang aromanya premium banget. Recommended deh pokoknya,” Ujar Nagita Slavina.

“Akhir-akhir ini pun aku sering kecapean yang bikin gampang flu atau batuk. Tapi, sekarang aku gak khawatir lagi karena aku selalu bawa juga Cessa Moms Breathe Easy, yang terbuat dari essential oil tea tree dan cajuput serta peppermint, jadi ada sensai mint-mint nya gitu. Bikin seger dan langsung lega deh,” ungkap Nagita.

Bagi Nagita, penting untuk relaksasi dengan aromaterapi disaat stres muncul. Dengan adanya Cessa sebagai pelopor Natural Essential Oil Roll On yang terpercaya, semoga para perempuan muda Indonesia kini dapat merasakan juga manfaat Cessa dan merasa lebih ringan serta rileks saat menjalankan peran ganda.

Pengunjung The Girl Fest di Bandung Membludak
Sukses melaunching dan roadshow Cessa Moms di Surabaya, kali ini kembali roadshow di Bandung, karena Cessa berawal diperkenalkan di Bandung Juga.

Hal tersebut disampaikan oleh Denis Yonathan, Chief Executive Officer Cessa saat memberi keterangan pers kepada bandungside.com usai sesi talkshow bersama Nagita Slavina.

Cessa tidak hanya memperhatikan bayi dan anak, namun mama muda dan perempuan muda yang saat ini cenderung muda stres karena semua serba praktis, maka Cessa sebagai pelopor Natural Essential Oil Roll On Baby and Kids hadir juga untuk perempuan Indonesia,” ungkap Denis Yonathan.

“Roashow di Bandung mempunyai arti penting untuk memperkenalkan kembali Cessa Moms, karena memiliki kontribusi sekitar 30% – 40% khususnya Jawa Barat,” ujar Denis.

Cessa lahir di Bandung, sehingga produk lokal ini memiliki penggemar fanatik akan natural essential oil roll dengan brand Cessa yang sudah di hati masyarakat Bandung, tambah Denis.

Menilik both Cessa pada ajang The Girl Fest, ternyata banyak pengunjung yang melakukan transaksi dengan penjualan Cessa Baby, tapi dengan diperkenalkannya Cessa Moms minat pengunjung bukan hanya para mama tapi perempuan muda pun suka akan aromaterapi Cessa Moms.

Sementara itu, Brand Founder Cessa Essential Oil, Ajeng Komala mengatakan,” Dengan 100 persen bahan alami, varian baru Cessa Baby adalah Happy Nose untuk melegakan pernafasan, Fever Drop untuk menyejukkan dan meredakan demam, Lenire untuk meredakan tantrum hingga meredakan kembung dan mual, Bofit menyegarkan tubuh dan Itch untuk gigitan serangga atau nyamuk”.

Sedangkan untuk Cessa Moms yang dilounching adalah Cessa Breeathe Easy dan Cessa Stay Calm, tambah Ajeng Komala.

“Alhamdulillah pengunjung The Girl Fest di hari kedua ini semakin sore semakin membludak dan transaksi juga meningkat dibandingkan hari pertama,” ujar Ajeng Komala.

“Semoga besok di hari ketiga semakin banyak pengunjungnya dan Cessa Moms semakin dikenal oleh masyarakat Bandung,” pungkas Ajeng Komala.***